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<신간> 누구나 10년 더 젊어질 수 있다

승인 2010-09-29 20:32
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㈜신원문화사 刊, 최송희 著

몇 가지 몸에 좋은 약을 먹고 성형수술을 한다고 해서 젊고 건강하게 살 수 있는 건 아니다.

 

젊음을 유지하는 사람들의 공통점은 바른 생각을 하고, 바른 음식을 먹으며, 바른 운동법을 실천하고 있다며 저자 최송희 교수는 젊게 사는 비결 91가를 정리했다.

 

젊음이나 건강은 현대의학에만 의존하기보다 대체의학에서 찾아야 한다고 주장하는 저자는 정신 건강, 식품 건강, 생활 건강에 대한 건강법을 자세히 소개한다. 값 1만3천원

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